It's time to back to bicycle

setelah sebulan lebih tidak melakukan aktifitas bersepeda dengan teratur. sepertinya sekarang ini saat tepat untuk kembali memulai kegiatan yang ramah terhadap dengan alam.

saat ini tubuh mulai tidak fit,seiring dengan perubahan cuaca yang demikian drastis, dari panas ke dingin, dari musim kemarau ke musim penghujan.

perubahan ini membuat kondisi badan harus cepat mengadaptasi. jika tubuh gagal beradaptasi dengan alam, akibatnya adalah sakit.

oke, bersepeda yang sudah lama saya tinggalkan karena berbagai kesibukan tampaknya harus dimulai kembali. mengapa? supaya kondisi badan tetap pada puncaknya ditengah cuaca yang terus berubah-ubah. 

Jadi,alokasikan sedikit waktu bersepeda untuk meraih kesehatan